図書『趣味にTanebi』

自分説明書をまとめる感じたこと、意識していることを都度書き連ねていきます。意識を声に出してから行動してみる「思い立ったら行動をする！」……前に、そのときの意識を声に出すようにしています。たとえばコーヒーを淹れるとき。「コーヒーでリラックスす...

大きな変化のために必要なのは、「大きく行動を変えること」ではありません。実は大きな変化は「小さな変化の集まり」である場合がほとんどです。この部分を勘違いしてしまうと、余分な労力を使い、疲れてしまいます。あなたはそうならないように、小さな変化を起こすために必要なことを知ってから行動しましょう。

丁寧な暮らしは意外とできている。仕事帰り、革靴を軽くブラッシング。お風呂上りに飲む豆乳。今日あったことを日記にまとめる。ぜんぶ簡単にできること。外の世界はすごい人たちがたくさん。そのせいで小さな丁寧は埋もれちゃっている。自分が毎日している小...

こんにちは、30代販売員手取り16万です。本当の趣味を見つけたので、毎日楽しく、笑顔と幸せでいっぱいの人生を送っています！はぁ……。今回の休日もムダにすごしちゃったよ。失望感はんぱないって……。なにやら困っていますね？その失望感、今すぐ解消...

書籍からの学びこの記事は、書籍から学んだことをまとめているページです。随時更新されていきます。『道をひらく』p.135ものには見方がいろいろあって、一つの見方がいつも必ずしもいちばん正しいとはかぎらない。時と場合に応じて自在に変えねばならぬ...

社会人は周りから求められることが多く、そんな自分を演じ続けていると、好きなこと・やりたいことがわからなくなってしまいます。好きなこと・やりたいことがわからないと人生の満足度が下がってしまい、あなたらしい人生を歩むことが難しくなります。この記事ではあなたらしさを見つける休日の朝のすごしかたを解説します。

趣味の時間はどう作るのが正解？フルタイムで勤務しながら趣味の時間を楽しむための行動術を解説。読んだあと行動するのなら、モチベーションを高めることをお約束します。退屈な毎日に今日でピリオドを打ちませんか？

趣味には「目的」「手段」二つの側面があります。趣味が見つからないのなら「手段」の側面で考えるとよいでしょう。この記事では趣味の本質を明らかにし、手段としての趣味が見つかるように解説しています。